Veranstaltungen

RSB präsentiert den Online-Peer-Support

Austausch zum Thema: Stress im Studium

Kurzer Input über Stress, Austausch, Bewältigungsstrategien etc.

Auf dem Bild sind 6 Bildschirme abgebildet mit je einer schemenhaften Person. Von 5 Bildschirmen gehen Sprechblasen ab, mit Püntchen als Darstellung von Sprache. Bildquelle: Pixabay.

18.05.2021 von 16:00 – ca. 17:00 Uhr

Online via Zoom:
https://uni-bielefeld.zoom.us/j/91036201674?pwd=TVp4YTV4c0cwNldyaVJIU1U1V3JlZz09

Meeting-ID: 910 3620 1674
Passwort: 579499

Wir vom Referat für Studierende mit Behinderung und chronischer Erkrankung (RSB) möchten uns gerne mit euch
zum Thema „Stress im Studium“ austauschen.
Zunächst möchten wir euch einige Infos über Stress geben und dann mit euch über eure Erfahrungen reden und
gemeinsam herausfinden, welche Bewältigungsstrategien ihr kennt und welche davon sich als hilfreich
herausgestellt haben.
Da das Thema jede*n Studierende*n betrifft, ist der Peer Support für alle Studierenden offen.
Ihr könnt ganz unverbindlich und, wenn ihr wollt, auch anonym per Zoom daran teilnehmen.
Ein paar Zusatzinfos vorweg:

Was genau ist Peer Support?
Als Peergroup bezeichnet man eine soziale Gruppe, die sich in derselben Lebensssituation befindet. Hier ist dies
das Online-Studium währende der Corona-Pandemie und die damit verbundenen Erschwernisse.
Der Peer Support soll eine Möglichkeit eröffnen, sich auszutauschen und gegenseitig zu unterstützen.

Einzelberatung in Breakout-Rooms

Nach dem kurzen Input besteht die Möglichkeit einer Einzelberatung in privaten Breakout-Sessions, wenn ihr Bedarf habt. Gerne könnt ihr auch Beratungstermine für Einzelberatungen abmachen.

Muss ich meine Kamera und meinen Ton einschalten?

Ihr könnt eure Kamera und euren Ton einschalten, wenn ihr das möchtet. Ihr könnt aber auch die ganze Zeit mit ausgeschalteter Kamera und abgeschaltetem Ton dabei sein. 

Wir freuen uns auf euch! Euer RSB-Team


Angst und Panik und wie man sie überwinden kann – besonders in Coronazeite

10.06.2021 – 11:00 bis 10.06.2021 – 13:00

In diesem ONLINE-Vortrag geht es um Ängste. Macht uns das neue Coronavirus Angst, macht uns die Pandemie Angst? Machen uns vielleicht auch die Auswirkungen Angst? Angst, was ist das überhaupt?

Angst ist ein grundsätzliches Gefühl des Menschen. Dieses Gefühl kann allerdings so stark werden, dass es den Alltag erheblich beeinträchtigt. So kann es oft zu körperlichen Beschwerden wie beispielsweise Herzrasen, Schwitzen oder Zittern kommen. Angstzustände treten häufig im Zusammenhang mit einer Depression auf. Erfahren Sie mehr über die Diagnostik, Behandlungsmöglichkeiten und wie wir gut durch die Krisenzeiten kommen.

Referent: Dr. Roland Daucher, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin, langj. Mitarbeiter des Psychosozialen Dienstes Mödling, PSZ gGmbH
Veranstalter: Bündnis gegen Depression, www.buendnis-depression.at

Anmeldung zum Onlinevortrag: Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig vor dem Vortrag per Mail einen Link mit dem Sie auf ZOOM den Vortrag verfolgen können.

Weitere Infos zum Bündnis gegen Depression: https://www.buendnis-depression.at/


Seminar „Berufseinstieg mit Behinderungen und chronischen Krankheiten“

Online-Seminar über Zoom

Die Informations- und Beratungsstelle Studium und Behinderung (IBS) veranstaltet ein mehrtägiges Seminar zur Vorbereitung des Berufseinstiegs für Studierende mit Beeinträchtigungen, die sich in fortgeschrittenen Studienphasen befinden oder bereits einen Studienabschluss erworben haben.

Termin: 11.-13. 08. 2021

Zielgruppe: Studierende sowie Hochschulabsolventen und Hochschulabsolventinnen

Themen: Bewerbungsschreiben in Theorie und Praxis

Allgemeine Hinweise und persönliche Tipps zu den Bewerbungsunterlagen

Besprechung der Bewerbungsmappen

Simulation von Bewerbungsgesprächen

Möglichkeiten der Unterstützung im Arbeitsprozess

Programm:

https://www.studentenwerke.de/sites/default/files/views_filebrowser/2021_version_1_digital_programm.pdf?fbclid=IwAR252qPXGNmnnZLNiqIc42yBBduFYAhFPNuMP-lhuMW0FWFYDP0ThY8ZDuI

Teilnahmeinformation:

https://www.studentenwerke.de/sites/default/files/views_filebrowser/2021_info_anmeldung.pdf?fbclid=IwAR2__ialmXRl3ktkklcIr4rSq1jvtxxyOdoysvh89W-X7tMZ0asbxPl4NHo

Zur Anmeldung folgt dem folgenden Link: https://form.jotform.com/211262009377956


Online -„Bildung Bitte!“: Achtsamkeit als Ressource im Arbeitsalltag

Veranstaltet von Professional School

Link: https://www.ph-heidelberg.de/professional-school/unser-angebot.html?tx_brainevents_items[event]=497&tx_brainevents_items[action]=show&tx_brainevents_items[controller]=Event&cHash=129ab99bf038c03ec7991c33c3fc4088&fbclid=IwAR0fPME7_PjodNlNtsSXPbI8WViiMkAU4vhj62QZPQ_XGTlCkqsB3G20Ngs

Termin
Donnerstag, 24. Juni 2021 16.00 bis 18.00 Uhr

Inhalt
Lehrerinnen bewegen sich in einem komplexen Spannungsfeld mit zahlreichen Herausforderungen. Von Schüler:innen, Kolleg:innen, Eltern sowie durch organisatorische und politische Vorgaben werden Erwartungen an sie herangetragen. Hinzu kommen eine hohe Verantwortung und oft ein hoher Anspruch an die eigene Tätigkeit. Sich ständig verändernde Rahmenbedingungen erfordern ein hohes Maß an Flexibilität und Kreativität. In der aktuellen Pandemiesituation ist das noch deutlicher geworden. Dabei können Lehrkräfte den Eindruck bekommen, dass ihre Belastbarkeit an Grenzen stößt und sie den Kontakt zu sich selbst verliegen. Eine achtsame Haltungs sich selbst und anderen gegenüber kann dabei helfen, diesen Kontakt wieder zu finden. In dieser Veransltatung gehen wir der Frage nach: Wie bewege ich mich als Lehrkraft in diesem Spannungsfeld und welchen Beitrag kann Achtsamkeit dabei leisten? Nach einem kurzen Input zum Thema Achtsamkeit werden wir alltagstaugliche Übungen und kurze Meditationen ausprobieren. Außerdem werden wir reflektieren, wie eine achtsame Haltnug in den Alltag von Lehrer:innen integriert werden kann. So wird Achtsamkeit zu einer Ressource für die eigene Gesundheit.

Referentin
Prof. Dr. Antje Miksch

Teilnahmegebühr
Die Teilnahme ist kostenfrei.

Anmeldung
Eine Anmeldung ist notwendig. Sie erhalten vor der Veranstaltung einen Weblink, mit dem Sie Zugang zum gemeinsamen Meetingraum bekommen.

Datum & Zeit: Donnerstag, 24. Juni 2021, 16:00 – 18:00


Online -„Bildung Bitte!“: Bewegte Onlinemeetings – mehr Dynamik im digitalen Arbeitsleben

Veranstaltet von Professional School

Link: https://www.ph-heidelberg.de/professional-school/unser-angebot.html?tx_brainevents_items[event]=496&tx_brainevents_items[action]=show&tx_brainevents_items[controller]=Event&cHash=9c1e69ba73868e0244716c11ad17a1c4&fbclid=IwAR2_2zZYJSeMM5UnLmHLIfMgACwrWTXGa9G8JE1RaJVBflQ4Ya-rfRZnluk

Termin
Donnerstag, 20. Mai 2021 16.00 bis 18.00 Uhr

Inhalt
Lange Onlinemeetings sorgen regelmäßig dafür, dass stundenlang vor dem Bildschirm gesessen wird. So finden oft Meeting-Marathons statt, ohne dass sich auch nur einen Millimeter vom Fleck bewegt wird. Inzwischen hat sich der Begriff „Zoom-Fatigue“ für den ermüdenden Effekt der neuen Onlinemeetingkultur etabliert.
Darüber hinaus resultieren ernstzunehmende Gesundheitsrisiken aus dem lang andauernden Sitzen vor dem Bildschirm.
Wie lässt sich Bewegung in einen von Zoom, Skype, Teams & Co. geprägten Arbeitsalltag integrieren, ohne dass die Arbeit auf der Strecke bleibt?
In diesem interaktiven Beitrag lernen Sie die gesundheitilichen Vorteile von Stehphasen und leichter Bewegung bei der Arbeit kennen und erarbeiten gemeinsam Strategien für einen dynamischeren Arbeitsalltag.
Dabei erproben Sie einige Bewegungsimpulse für Onlinemeetings, denn Lernen, Arbeiten und Bewegung passen bestens zusammen.

Referentin
Chiara Dold

Teilnahmegebühr
Die Teilnahme ist kostenfrei.

Anmeldung
Eine Anmeldung ist notwendig. Sie erhalten vor der Veranstaltung einen Weblink, mit dem Sie Zugang zum gemeinsamen Meetingraum bekommen.

Datum & Zeit: Donnerstag, 20. Mai 2021, 16:00 – 18:00

Veranstaltungsort: Onlineangebot

Anmeldung möglich bis: Donnerstag, 20. Mai 2021


Schreib‘s auf! – Ein Weg heraus aus der Angst

Online Veranstaltung am Samstag, 15. Mai 2021, 10-17 Uhr per Zoom

Jeder von uns hat Angst schon einmal gespürt. Jeder weiß auch, wie sich Angst körperlich anfühlt. Mit
Angst möchte uns unser Gehirn für eine drohende Gefahr bereit machen oder uns dabei helfen, mit einer
stressigen Situation fertig zu werden. Unsere Reaktionen auf das Gefühl können trotzdem sehr
unterschiedlich sein. Die einen werden von ihr gelähmt, die anderen werden durch sie zur Handlung
motiviert. Warum ist das eigentlich so? In diesem Seminar wird gezeigt, wie man durch das Schreiben mit
seinen Ängsten umgehen kann, dass sie das eigene Handeln nicht mehr ständig negativ bestimmen.
Referentin Christina (29 J.):
Seit 2017 leitet sie die wöchentlich stattfindende Selbsthilfegruppe „Schreib’s dir von der Seele“ in der
Anlaufstelle Rheinland des Landesverbandes Psychiatrie-Erfahrener NRW e.V. und ist Ansprechpartnerin
der Selbsthilfegruppe „Junge Psychiatrie-Erfahrene Köln“. Seit 2019 ist sie außerdem Koordinatorin des
Projektes „Interkulturelle Öffnung“ für die Anlaufstelle Rheinland.

Teilnahmebedingungen: Teilnahme ist nur nach Anmeldung bei Annette unter Tel. 0175- 5945501 oder
per E-Mail an annette.nrw@gmx.de möglich!
Für eine verbindliche Anmeldung sind vorab 10 € Anmeldegebühr, auf das LPE NRW Konto zu
überweisen. Dieser Betrag wird nach Teilnahme am Seminar zurückerstattet. Bankverbindung des LPE
NRW: IBAN: DE98 3702 0500 0008 3749 00.
Die TeilnehmerInnenzahl ist auf 12 Menschen begrenzt. Der Zugangslink zur Zoom-Konferenz
wird nach Anmeldung per Mail zugeschickt.


Karriereprogramm für Studierende mit Behinderungen

Das myAbility Talent®Programm bietet Studierenden mit Behinderungen einen Einstieg in das Berufsleben und die Chance mit teilnehmenden Unternehmen aus der Region Kontakt aufzubauen. Für München sind Avanade, Generali, Microsoft, ProSieben, PWC, Siemens und Swiss Re dabei. Innerhalb von fünf Monaten lernen die Bewerberinnen und Bewerber in Gruppencoachings sich zu präsentieren, in Einzelcoaching werden mit erfahrenen Coaches die Lebensläufe überarbeitet sowie Fragen und Ängste bezüglich ihrer Behinderung im Bewerbungsprozess geklärt. Zudem wird für jeden teilnehmenden Studierenden eine Bewerbungsstrategie erarbeitet. Zum Ende des Programms gibt es einen Matching Day, bei dem die Studierenden den sich teilnehmenden Unternehmen präsentieren. Bewerbungsschluss für das Programm in München ist der 19. April 2021.

Nähere Infos dazu gibt es hier: https://karriere.myability.jobs/myabilitytalent/muenchen

Quelle: https://www.studentenwerke.de/de/content/tipps-und-informationen-nr-3-2021


„Eigensinn… Lieblingsgeschichten zum Thema Behinderung“

Online-Lesung am 25. März,

ab 19 Uhr

Die Lesung findet online über das Programm „Zoom“ statt. Mit einem Klick auf diesen Link, kommen Sie zur Lesung:

https://zoom.us/j/96084489950

Ab 18:30 Uhr können Sie sich einwählen, um 19 Uhr startet dann die Lesung.

Diese Personen werden ihre Lieblingsgeschichten vorlesen:

*       Melanie Wegerhoff, Kompetenzzentrum Selbstbestimmt Leben für Menschen mit Sinnesbehinderungen (KSL MSI)

https://ksl-msi-nrw.de/de

*       Elke Falk, Mitglied der Kommission zur Förderung der Inklusion von Menschen mit Behinderungen der Stadt Münster (KIB)

*       Andrea Kreuzheck, Referentin Öffentlichkeitsarbeit der Stadtbücherei Münster

https://open.stadt-muenster.de/

*       Gottfried Overberg, Assistenzleitung Ambulante Dienste e.V. Münster

https://www.ad-ms.de/

Leiten Sie diese Einladung gerne an Ihre Kontakte weiter. Jede*r kann an der Lesung teilnehmen.

Wir freuen uns auf den 25. März!

Herzliche Grüße

Kompetenzzentrum Selbstbestimmt Leben für den Regierungsbezirk Münster

Neubrückenstraße 12 – 14, 48143 Münster


„Studieren mit Wohlbefinden – auch in Coronazeiten. Ihr fragt, wir antworten.“

Livestream am 21. Januar 2021 16-18 Uhr

Zusammen mit dem Gesundheitsmanagement der Uni Bielefeld lund den Teams der ZSB – Zentrale Studienberatung, der Hochschulgruppe LiLiGoesMental, des Vertrauensteams Gesundheitswissenschaften und der Zentralen Anlaufstelle Barrierefrei laden wir zu einem Livestream rund um das Thema „(Psychische) Gesundheit im Studium“ ein. Eingeladen sind alle interessierten Studierenden der Uni Bielefeld, egal ob sie selbst mit einer psychischen / physischen Herausforderung umgehen, oder ob sie aus anderen Gründen (z.B. Prävention, Unterstützung für Freund*innen, Aufklärung, …) mehr über dieses Thema erfahren möchten.

Nachdem wir uns und unsere jeweiligen Angebote für Studierende kurz vorgestellt haben, werden wir Eure Fragen rund um das Thema psychische und/oder physische Gesundheit im Studium beantworten. Fragen können am besten bereits im Vorfeld gestellt werden, dazu können die Fragen einfach bis zum 10.01.2021 per Mail (gesundheitsmanagement@uni-bielefeld.de) gesendet werden. Spontane Fragen können auch noch während der Veranstaltung live per Chatfunktion gestellt werden – alle Fragen (auch die im Vorfeld gesammelten) werden selbstverständlich anonym behandelt. Es gibt übrigens keine „falschen“ Fragen, von Prüfungsstress über Nachteilsausgleich bis Einsamkeit, um nur einige konkrete Beispiele zu nennen, können alle möglichen Aspekte von Gesundheit im Studium besprochen werden.

Die Veranstaltung findet am 21. Januar 2021 von 16:00-18:00 Uhr online via Zoom statt, wobei 30 Minuten Pause mit eingeplant sind. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, teilnehmen können Sie / Ihr unter folgendem Link: https://uni-bielefeld.zoom.us/j/91827132921?pwd=blljcnNUVHVKSk1FK2Qxc20zeFdSdz09  (Kenncode: 962137, Webinar-ID: 918 2713 2921).

HINWEIS: Eine Live-Untertitelung ist geplant.


MyAbility Talent Programm

Ein Coaching zum Einstieg ins Berufsleben für Studierende mit Behinderung/chronischer Erkrankung

Infozettel des myAbilityTalent Programms

Aus der Information der Veranstalter:

„Dieses Jahr findet erstmalig das myAbility Talent Programm in Frankfurt statt. Dieses Programm bietet den Betroffenen Studierenden einen Einstieg in das Berufsleben und die Chance mit den teilnehmenden Top Unternehmen aus der Region Kontakt aufzubauen.  Innerhalb von fünf Monaten lernen die Bewerber*innen in Gruppencoachings sich zu präsentieren, in Einzelcoaching werden mit erfahrenen Coaches die Lebensläufe überarbeitet sowie Fragen und Ängste bezüglich ihrer Behinderung im Bewerbungsprozess geklärt. Zudem wird für jeden Talent, so nennen wir die Teilnehmenden Studierenden, eine Bewerbungsstrategie erarbeitet.

Um das Erlernte auch praktisch anzuwenden kommt es gegen Ende des Programms zu einem Matching Day. Dieser Tag läuft ab wie ein Speed Dating. Die Studierenden haben eine bestimmte Dauer Zeit sich dem Verantwortlichen des Unternehmens vorzustellen bevor sie zum nächsten Recruiter gehen. Durch diesen Prozess erhalten die Talents an nur einem Tag unheimlich viel Erfahrung und durch das Wiederholen eine gewisse Sicherheit.“…

„Das Programm ist für die Teilnehmer kostenlos. Lediglich die Anreisekosten müssten die Studierenden selber tragen. Insgesamt läuft das Programm von Dezember 2020 bis April 2021 und nimmt ca. 58 Stunden in Anspruch.“


8. Woche der seelischen Gesundheit Bielefeld vom 05.-10.10.2020

Mehr Infos, alle Veranstaltungen und Anmeldedaten findet ihr in der


Veranstaltungstipp: LiLiTalks Online: Der RSB zu Gast – 01.09.2020, 16 Uhr

LiLiGoesMental ist eine ehrenamtliche Hochschulgruppe, die von Studierenden der Fakultät für Linguistik und Literaturwissenschaft an der Universität Bielefeld gegründet wurde.

Dieses Mal sind wir vom RSB eingeladen und stellen uns vor. Außerdem geht es um das Studieren mit Behinderung und chronischen Erkrankungen, Nachteilsausgleiche u.v.m. Ihr könnt gerne Fragen mitbringen!

Wenn ihr an LiLi Talks Online teilnehmen wollt, dann schaut am 01.09.2020 um 16 Uhr bei Zoom vorbei: https://uni-bielefeld.zoom.us/j/99095227023?pwd=Mit2a2ZOQURqNnk3VWxjYVJoQmkydz09

Meeting ID: 990 9522 7023

Passwort: LGM@Home

Wir freuen uns euch zu sehen! Euer RSB!


Veranstaltungstipp: Schnupperstudium an der TU Dortmund 24.11. – 26.11.2020

DoBuS, der Bereich Behinderung und Studium an der TU Dortmund veranstaltet vom 24. bis 26.11.2020 sein nächstes Schnupperstudium
„Studieren mit Behinderung/chronischer Krankheit“ an der TU Dortmund  – in diesem Jahr in digitaler Form.

Weitere Informationen zur Veranstaltung findet ihr unter:
http://www.zhb.tu-dortmund.de/zhb/dobus/de/home/Veranstaltungskalender/Schnupperstudium-2020/index.html


Veranstaltungstipp: LiLiTalks Online: Home-Office, 26.06.2020, 16 Uhr

LiLiGoesMental ist eine ehrenamtliche Hochschulgruppe, die von Studierenden der Fakultät für Linguistik und Literaturwissenschaft an der Universität Bielefeld gegründet wurde. Wenn ihr an LiLi Talks Online: Home-Office teilnehmen wollt, könnt ihr alle weiteren Infos unter https://liligoesmental.de/ finden.